Me llamo
Nora
Beunza Petrov
Te acompaño desde la escucha y el respeto, en tu proceso de cambio y crecimiento personal, para alcanzar un bienestar, un equilibrio.
Sobre mí
Soy Psicóloga General Sanitaria por la Universidad del País Vasco (UPV/EHU) y con Máster en Terapia Familiar y de Pareja en AVAPSI (Asociación Vasca de Terapias Dinámicas y Sistémicas).
Utilizo enfoques terapéuticos basados en la evidencia, trabajando principalmente bajo una mirada sistémica e integrando elementos y herramientas de otras corrientes para adaptarme lo mejor posible a tus necesidades y/o a las de tu sistema familiar.
Mi objetivo es acompañarte desde la escucha y el respeto en el proceso de cambio y crecimiento personal. Ayudarte a alcanzar un bienestar, un equilibrio.
Stena Zuria es
tu espacio seguro
Un lugar donde explorar y abordar tus preocupaciones. Hablar. Resignificar. Cuidarse. Sanar. Una apuesta por el autocuidado para ti. Y directa o indirectamente, para tu entorno también.
En un mundo que corre más rápido de lo que gira, cuidarse toma la dimensión de un verdadero reto.
Con frecuencia, nos vemos forzados a detenernos sólo cuando el vaso ya está lleno.
Conectamos con el malestar. Y a veces no entendemos muy bien qué nos pasa, qué necesitamos o cómo podemos solucionar una situación que parece muy atascada.
Confiar y abrirse es difícil y supone muchas veces un acto de valentía. Por mi parte, es fundamental un ejercicio de humildad y genuina curiosidad, para tratar de comprender el mundo a través de tus ojos. Elementos fundamentales para ello son la escucha y la tolerancia.
Todo lo abordado en este espacio será absolutamente confidencial. Además de una obligación, es una muestra de respeto a tu intimidad.
La psicoterapia tiene un valor preventivo, protector. Actuar antes de que una situación complicada se convierta en un problema puede ahorrar tiempo y sufrimiento. También ayuda a romper patrones que nos hacen daño e incluso, proteger a la siguiente generación de repetirlos.
Será muy importante fomentar la autonomía, para que puedas trasladar a tu vida personal lo trabajado en terapia.
¿Cómo puedo ayudarte?
La psicoterapia es un proceso de escucha, cambio y crecimiento.
Lo emprendemos cuando buscamos profundizar en la comprensión de nuestras emociones y pensamientos. Puede producir cambios que permiten aliviar un malestar interno creciente, especialmente cuando interfiere en nuestra vida diaria.
Esta comprensión ayuda a poner orden a la sensación de caos que en momentos difíciles nos puede invadir y dar sentido a nuestro comportamiento. Entender nuestras reacciones, nuestra forma de afrontar y de relacionarnos. Y las de nuestro entorno. Comprender cómo algunas situaciones acaban repitiéndose. Qué hacemos para mantenerlo. Y cómo podemos cambiarlo.
en el que abordar tus preocupaciones, aliviar el malestar y trabajar hacia el cambio.
y acompañamiento en el tránsito de momentos difíciles o de crisis.
de tu persona, de tu entorno y de vuestras dinámicas para poder encarar de forma integral las dificultades y encontrar soluciones adaptadas
que promueva tu salud mental y bienestar, dotándote de herramientas y permitiéndote enfrentar los desafíos con un mayor sentimiento de capacidad y claridad.
La construcción del proceso
es un trabajo colaborativo
Utilizo enfoques terapéuticos
basados en la evidencia
Se trabaja principalmente bajo una mirada sistémica e integrando elementos y herramientas de otras corrientes para adaptarnos lo mejor posible a tus necesidades y/o a las de tu sistema familiar. Cada persona es única y tiene un contexto particular que debe tenerse en cuenta para poder comprenderla plenamente.
Es un proceso que requiere
paciencia y comprensión,
hay que trabajar en el cambio
Se trata de un trabajo de construcción mano a mano, en el que somos participantes activos. Tú te conoces mejor, conoces tus relaciones, tu historia. Yo puedo ayudarte a darle sentido, a comprenderla de forma más profunda, a hilarlo con tu presente. Para poder vivirlo plenamente y encarar el futuro con serenidad.
¿Empezamos?
Entrevistas y sesiones
Pueden ser en castellano, en francés o en inglés. En presencial u online.
En ellas, abordaremos tus preocupaciones, procurando mantener un equilibrio entre desafíos y cuidados. Avanzaremos respetando tus ritmos y adaptándonos a las circunstancias de tu día a día.
Contacto
Nora Beunza Petrov
Psicóloga sanitaria
Número de colegiada: GZ03000
Teléfono
644 05 28 26
Email
info@stenazuria.com
Dirección
Markos Deunaren Enparantza Plaza 1, Bajo A, 20280, Hondarribia